ほどほどに

西城秀樹さんの訃報にびっくりしました。健康に気をつけてたのに。

若い頃からそうだったようで、兄貴が買ってた明星だか平凡の記事覚えてます。ベッドをやめて、布団の上げ下ろしをして寝る前に軽く体を動かすようにしてるというもの。みなさん、健康に気を使うのはほどほどにしましょう。