投稿日: 2018年6月18日2018年6月18日 投稿者: はちごろう運動してる割に やせないんだよねー。ということで糖質控えめに。いいように考えたら、筋肉がついてきたということかな? 昨日も今日もスクワットしたぜ。腹筋鍛えるための続けられる楽しい方法ないでしょか。