投稿日: 2019年10月31日2019年10月31日 投稿者: はちごろうきんにくつう 昨日運動してきたら、がっつり筋肉痛らわ。先週ちょっと足を痛めたのであんまり動かないようにしてたからなおさら。 よくマッサージしとけばよかった。