腕が痛い

肩と腕が筋肉痛。だんだん痛みが増してくる。なにを思ったか、昨日何年ぶりかで腕立て伏せしたのよね。全然下がらんかったわ。おまけに続かないし。今日は休憩。明日はやろう、そうしよう。