運動始めてからなぜか太ってきました。体が危険と感じてるんでしょうか。
痛いところがあるので、今日は運動お休み。その代わり、ちょっと走ってきました。今日は、途中で休んで1kmちょいかな。先日は連続で1km。何年か前までは5km行けたのになー。あったかくなったら慣らしていこう。
運動始めてからなぜか太ってきました。体が危険と感じてるんでしょうか。
痛いところがあるので、今日は運動お休み。その代わり、ちょっと走ってきました。今日は、途中で休んで1kmちょいかな。先日は連続で1km。何年か前までは5km行けたのになー。あったかくなったら慣らしていこう。