カテキンパワー

投稿日: 2013年6月5日 作成者: はちごろう

ミョウバンに引き続き、カテキンパワーであります。でも今回は、におい対策ではありません。

暑くなってきたので、水筒を持参。去年までの清涼飲料水から緑茶に変更しました。前の日にいれておいて、朝氷と一緒に水筒にイン。ついでに、毎朝の缶コーヒーもやめました。

そしたら、なんとなんと。運動もしない食事と酒の量は同じのいつもと全く変わらない生活で、数日で３kgほど体重が落ちました。今日は、ベルトの穴がひとつ減ったし。１カ月後には体重半減？

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カテキンパワー への2件のフィードバック

  1. MONICA のコメント:
    2013年6月6日 5:29 AM

    なんか、ばーちゃんが宵越しのお茶は、ダメって緑茶じゃなかったかな？抗菌作用があるからちがうか、、、水分補給大事ですね！

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  2. はちごろう のコメント:
    2013年6月6日 6:35 AM

    うーん、すぐペットボトルに入れて朝まで冷蔵庫なんですがだめでしょうか。
    市販のペットボトルのは酸化防止剤入ってるからだいじょぶらしいけど、150円は高いですよね。。。。

    返信

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