肘が痛い〜

半年くらい両肘が痛いのです。握力がないくらい。。。。
んで，原因はなんぞやとずっと悩んでいたのですが，きっとパソコンのキーボードではないかと思い始めました。
職場だと何ともないのですが，帰ってからはへんな格好で肘を曲げた状態だったのです。
これからは，肘を伸ばしてみようと思います。