さて鍛えるか

こんなの持ってましたよ。忘れてました。ちょっとやってみたら、次の日腹筋痛くなってしまいました。でも、もう一回やったら治りました。今、やろうかやるまいか思案中。10回くらいやろうかな。こういうのは続かないんだよね。
手に持ってビヨンビヨンってする弓みたいのも、実は持ってるんですわ。